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中东娱乐代理合作:漫长恋爱路,中东娱乐代理合作:劈腿一瞬间

(2020-09-14 19:43:03)
标签:

谈恋爱

劈腿

缘分

应激障碍

男友

分类: 心理文章、心理故事
漫长恋爱路,劈腿一瞬间
心理咨询师 吴剑
2020年8月27日
      小q是一个漂亮的女研究生,来医院陪同家人看病方便就心理咨询。
      她说自己失恋了,情绪低落,兴趣下降,吃不香,睡不着,大约几个星期了。整天在焦虑,抑郁中度过。最近家人得癌症,消极情绪更加严重起来。她知道自己的消极情绪是与失恋有关,她的男友是大学同学,谈恋爱已经3年了,过去感情一直很好。癌症我对谈恋爱的阶段区分,第一阶段是谈恋爱:谈、恋、爱三部分。第二阶段是谈结婚:性关系,见父母,谈结婚三部分。她的谈恋爱已经进入临门一脚的最后阶段了。几个星期前,他们还是在一起,有矛盾,小q说说想分手,男友还是苦口婆心做工作。有一天,男友说去外地旅游,一星期旅游回来,男友心情大好,并且坚定不移说分手,头也不回。按照常规分析,她感到男友劈腿了,因为追求男友的女孩子大有人在,以身相许的女孩子也是不少,条件好于自己的女孩子也是很多。小q开始还是非常自信,认为自己很快就会走出失恋的阴影。结果事与愿违,她每分每秒都是痛苦。男友的人品其实也是不错的,感到对小q有内疚,没有完全切断联系,甚至表示愿意做一辈子的好朋友,如果一年以后没有女友,他愿意回头。他们3年的谈恋爱,也是分分合合,吵吵闹闹,每次都是男友恳求恢复谈恋爱。小q心有不甘,不知道什么女孩子俘获了自己的男友,下手挖墙脚。比较起来,小q的男友,家境好,学历好,外表好,人品好,而且男友的父母喜欢小q,并且愿意帮助她在大城市安排工作,小q生活在乡镇,父母就是做小生意的。当然,小q也是自信满满,她也不缺少追求的男生。不过,其他男生如果谈恋爱是否就幸福,性福呢?天知道。新冠肺炎疫情,也是有影响,她不喜欢在家封闭。一次重重的伤痛,她认为自己成长很多。不过,什么时间才能走出失恋的阴影。
     心理测验显示,sds重度抑郁,sds中度焦虑
      针对她的情况,我提出一些建议,一是诊断问题,可以诊断应激障碍,是因为心理创伤导致的心理障碍,前因后果关系非常明确。心理创伤的程度,与很多因素有关。如事件的严重程度,持续时间,叠加程度。与当事人的性格特点,社会支持,文化程度,心理资源等有关。她是第一次谈恋爱,有性关系及同居,是被劈腿了,而且到了谈婚论嫁阶段,所以创伤比较严重。二是药物治疗,可以适当使用抗抑郁药物,抗焦虑药物治疗,她愿意接受。三是心理治疗,我解释了应激障碍,不是精神病,是心理创伤事件后,出现的生理,心理,情绪,行为的改变,很常见。大多数以结婚为目的的谈恋爱,失恋往往产生心理创伤。性爱往往不会创伤,情爱可以导致创伤。是因为过去的快乐,幸福的神经通路,突然失去了刺激源,导致的感情戒断症状。大多数人(85%),可以通过时间慢慢走出来,甚至实现挫折后成长。15%的人,如果没有很好的心理治疗创伤,可以造成重大影响,如延迟性应激障碍,甚至终身影响爱情,婚姻,家庭,工作,生活。一般情况,失恋可以在3-6个月基本上康复,因为大多数人有心理复原力。6-12个月后,可以进入新的谈恋爱阶段。当然时间长短,与每个人的情况不同有关。当然,如果症状非常严重,生活影响巨大,还是需要心理咨询,甚至心理治疗,包括药物治疗。药物治疗,运动疗法,放松训练,朋友交往,也是可以尽快缓解消极情绪。四是心理启发。1、能否挽救,因为她过去也是有分手经历,是不是本次分手也是永久性分手,还是有挽救机会。跟离婚差不多,她需要进行一次挽救行动,如果没有挽救,以后可能后悔,如果挽救成功,大家皆大欢喜,如果挽救失败,那就彻底分手。挽救的前提是对分手的原因分析,判断是否值得挽救。有时候,即使男友劈腿,也是有挽救的希望,现在谈恋爱就是竞争,就是一个字“抢”。2、清零处理,如果确实没有挽救希望,心如止水,那就需要中断一切联系,消除一切痕迹,千万不能藕断丝连,这样避免睹物思人,继续创伤。3、任性行为,她认为自己的谈恋爱阶段,有比较任性,常常任性,撒娇,把消极情绪向男友发泄,没有很好去关注男友的心理需求。才给别人可乘之机。4、人生缘分,很多人,往往误认为,自己未来有很多机会,其实不然。人的财运,情运,官运,在一生中往往少之又少,可能就是1-2次。有的人,甚至一辈子都是没有。如果遇到你认为最爱的,千万不能失去这样的机会。更不能浪费,挥霍,这样的机会。也许,这是你一生唯一的机会。小q在成长,在思考。

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